El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en la población adulta. Puede afectar la zona cervical, dorsal o lumbar, y tener múltiples causas. En FisioRecovery, somos especialistas en el tratamiento del dolor de espalda con técnicas de fisioterapia y osteopatía adaptadas a cada paciente.
¿Por qué aparece el dolor de espalda?
Las causas más habituales son:
- Mala postura prolongada (trabajo de oficina, uso excesivo del móvil)
- Sedentarismo
- Esfuerzos repetitivos o cargas mal realizadas
- Estrés (afecta especialmente a la zona cervical)
- Lesiones discales (protrusiones, hernias)
- Debilidad muscular o descompensaciones
- Cuándo acudir al fisioterapeuta?
Si el dolor es recurrente, se irradia (por ejemplo, hacia la pierna o el brazo) o limita tu calidad de vida, es importante actuar pronto. Cuanto antes se trate, más rápida y eficaz será la recuperación.
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?
En FisioRecovery tratamos el dolor de espalda con un enfoque integral:
- Valoración personalizada para entender y abordar el origen del dolor
- Método Mckenzie
- Terapia manual para relajar la musculatura y desbloquear las articulaciones
- Movilización neural si hay afectación nerviosa
- Ejercicio terapéutico para fortalecer, equilibrar descompensaciones y prevenir recaídas
- Consejos posturales para el día a día
También empleamos técnicas manuales avanzadas como punción seca, neurodinamia, terapia miofascial u osteopatía estructural, según el caso.
¡Recupera tu calidad de vida!
No normalices el dolor de espalda. Con el tratamiento adecuado, puedes volver a moverte con libertad y sin molestias.
Reserva tu cita en FisioRecovery y empieza tu recuperación hoy.
